Kurs

Ernährung 4: Mikronährstoffe, Lebensmittel-Einkauf, Fasten und Außer-Haus-Verpflegung

Gruppenkurs

kostenlos

2 Stunden

Diabeteszentrum Wienerberg

Was lerne ich in diesem Kurs?

Informationen zu Diabetes, Vitaminen, Mineralstoffen und Omega-3-Fettsäuren
Informationen zu Lebensmittel-Kennzeichnung und Trend-Lebensmitteln (Beispiele: light, low-carb, high-protein, zuckerfrei)
Optimierung der Mahlzeiten für einen Blutzucker im Ziel-Bereich
Fasten, Bewegung und Sport mit Diabetes

Wer kann teilnehmen?

Menschen mit Neudiagnose Diabetes mellitus Typ 2
Menschen mit Neudiagnose Diabetes mellitus Typ 1, LADA-Diabetes, pankreoprivem Diabetes
Menschen mit Diabetes zur Wissensauffrischung
Angehörige (pro Patient*in 1 Angehörige*r)
Nicht für Menschen mit Schwangerschaftsdiabetes!

Was soll ich mitbringen?

Bitte bringen Sie ungeöffnete Lebensmittel-Verpackungen und die Speisekarten von bevorzugten Lieferservices und Restaurants mit.

Damit wir Sie näher kennenlernen können, füllen Sie bitte folgendes Ernährungsprotokoll bis zum Kurs-Beginn aus. Notieren Sie auch Ihre Blutzuckerwerte vor und nach den Mahlzeiten.

Ernährungsprotokoll

Bitte schreiben Sie eine Woche mit, was und wie viel Sie essen. Nehmen Sie das Protokoll bitte zu Ihrem Kurs-Termin mit.
Das Protokoll kann handschriftlich oder elektronisch ausgefüllt werden.

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Ernährungsberaterin spricht mit einer Patientin

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hCaptcha.com, 29. Mai 2024

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