Kurs

Koch-Kurs 7: Insulin-Resistenz und Fettleber

Die Leber bekommt ihr Fett weg!

Gruppenkurs

kostenlos

3 Stunden

Diabeteszentrum Wienerberg

Was lerne ich in diesem Kurs?

Konkrete Ernährungsmaßnahmen, um eine Insulin-Resistenz zu vermindern und eine Fettleber zu reduzieren
Praktische Umsetzung im Koch-Alltag anhand von Beispiel-Rezepten

Wer kann teilnehmen?

Alle Menschen mit Diabetes mellitus und Übergewicht, Insulinresistenz und Fettleber

Was soll ich mitbringen?

Ihr Blutzuckermessgerät und Teststreifen, falls eine Messung während des Kurses erforderlich ist
Falls vorhanden, Rezepte die Sie gerne kochen (diese können gemeinsam evaluiert und bei Bedarf optimiert werden)
Verpackungen von häufig verwendeten Lebensmitteln, bei denen Sie sich unsicher sind, ob diese für Sie geeignet sind

Hinweise

Die Speisen werden gemeinsam zubereitet und verkostet. Wir bereiten kleine Mengen zu, um Lebensmittel-Verschwendung entgegenzuwirken.

Die Kochkurse werden von einer*einem Diätolog*in geleitet.

Wie kann ich mich anmelden?

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Weitere Informationen:

Alle Kurse | Ernährung und Kochen Zu den häufigsten Fragen

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hCaptcha.com, 29. Mai 2024

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